民国初年，霍元甲创办上海精武体育馆练武，强身健体，弘扬中华民族的武术。他对租界区的外国人压迫中国人民感到愤怒，他拼命保护人民。霍元甲的大徒弟陈真（施天龙饰）为师父报仇，杀了日本领事，被日本浪人追杀。他回到云南大理老家，隐居，不希望日本人一路来杀他。他们用偷来的国宝达摩像，逼迫陈真挺身而出。没想到被西方考古学家重新包装，被陈真回收。无奈之下，日本人设计杀死陈真的妹妹阿英（杨丽静饰）。陈真一怒之下，用华夏技能杀死了日本空手道九段高手铃木太郎和冈本。陈真再次出来重建精武阁，连接和表达了光大精武门的精神。
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