李（凯西·阿弗莱克 Casey Affleck 饰）是一个颓废、抑郁的修补匠。 在得知弟弟乔伊（凯尔·钱德勒饰）的来世后，李回到了家乡——海边。 曼彻斯特处理乔伊的葬礼。 根据乔伊的遗嘱，李将成为乔伊的女人帕特里克（卢卡斯·赫奇斯 Lucas Hedges 饰）的监护人。 李计划将帕特里克带回波士顿，但显然帕特里克不愿意离开他的家乡和朋友。 他们，可是李毅并不想在这个悲伤的世界里停留太久。 原来，曼彻斯特蕴藏着对李绝望的记忆。 他的错误导致两个女儿葬身火海，妻子兰迪（米歇尔·威廉姆斯饰）也离开了他。 这次回到家乡，李再次遇见了再婚、即将当妈妈的兰迪。 与此同时，帕特里克失散多年的母亲爱丽丝（格雷琴·摩尔 Gretchen Mol 饰）也联系上了帕特里克。 希望他能成为她新家庭的一员。
