故事发生在新中国成立35周年国庆前夕,中国人民解放军某单位正在为阅兵选兵。指导员孙芳(孙淳饰)的训练方式严酷苛刻,让很多新兵倍感压力。刘国强(关强饰)性格活泼,乐于帮助同胞郝小元(康华饰)。他对报名阅兵的连长李伟成(王雪琪饰)很好奇。派长江俊彪(陆磊饰)腿圆,训练中屡遭诟病。口齿伶俐的刘国强说服他用一个带绑腿的背包来纠正他。没想到,江君彪开了个玩笑。在一次集会上,吕春(吴若芙饰)直言不讳地说出了士兵们的心声。每个人心中都在追寻阅兵的意义。在40多度的高温下训练后,发高烧的刘国强坚持到了最后,被送往医院。李未成去找他,但他犹豫了。原来,他病重,不能参加阅兵。郝晓媛的母亲病逝,孙芳和大家商量后决定让他回家办丧事,没想到他会回来。一件感人的事,让阅兵不仅仅是简单的排队训练,而是成为了他们的能量……
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